あきの徒然日記

日々の出来事や思いを気の向くままに書いています

ダイエットの成果(中間報告)

半年前にダイエットを決意してはじめました。

ほぼ毎日ダイエット用のエクササイズをして、並行して筋トレも軽くやってきました。

 

そして現在57キロ。

2ヶ月で3キロ減って、そのままずっとそれ以降減らないのです。

いわゆる停滞というやつです。ずっとエクササイズは続けているのに…です。

 

でも体重はへっていないのですが、体が明らかに引き締まりました。

今より軽い体重の時に入らなかったスカートが入るようになりました。

エストが絞られたようです。

鏡をみてかなりくびれたな~って思って試しにはいてみたんですよね。

嬉しかったな~!

 

ってことで体重は結局170㎝、57㎏、BMI19.72ですから、これでいいのかも。

以前が痩せすぎていたんだと思うことにして、この体重維持していこうかと。

維持もなかなか大変だと思うんです。がんばろ!

禁煙551日目

禁煙してから551日

551って豚まんを思い出すw

 

禁煙ソルジャーのキャラクターも随分変化しました。

どんどん可愛くなっていくね。

 

禁煙ソルジャー

今ではタバコを吸いたいって気持ちはほとんどないです。

ほとんど…というのは、ごくたまに吸ってみたいって気分になる時が。

やはり何かイライラしたときとかにそういう気分になりやすいです。

 

ダイエットをしてみようか

禁煙をしてから、かなり体重が増えてしまいました。

 

現在ついに60キロになってしまいました…(泣)

禁煙前は54キロでした。

喫煙当時はだいたい52~55キロの間をうろうろしていた感じ。

それが禁煙をしてから徐々に増えていって・・ついに大台に!

 

この60キロって、過去に人生で一番太った大学2年の春と同じくらいです。

あの時は何故あんなに太ったのかと言うと、大学生になって一人暮らしをしていて

春休みに実家に戻ってきて、存分に食っちゃ寝していたらガンガン太っただけ。

だからまた一人暮らしに戻ったらスンナリいつもの体重(当時は52キロ)に。

 

現在、還暦に手が届く歳となったこの身体では、自然に痩せるなんてありえない。

ガリガリと働いていた頃はスポーツジムいったりヨガにいったりして、

健康と体型と体重を維持していましたが、今はそんな時間もお金もない…

 

ってことで、今はYouTubeやインスタに沢山ダイエット動画が出ているので

それらの中から自分に合った動画をセレクトしてやっていこうかと。

まずはいろいろやってみて、どれが続きそうかを身をもってやっていきます。

 

また後日、結果を書きたいと思います。

 

ちなみに身長は170㎝あるから、考えたら60キロっていっても

BMIは20ですので、標準と言えば標準なんですけど…

なんか若い頃の60キロと今とでは、身体の重さが全然違うし体型も…

やっぱりせめて55キロに戻したいです。

頑張るぞ!マイナス5キロ!!

1年かけて増えたので1年かけて、また減らしていこう。

 

新たな図書館の仕事へ

実は図書館資格が見込みで取れそうだったので、新しく仕事を探していました。

(試験結果は出ていなかったけどほぼ合格の手ごたえだったので)

現在勤務している図書館は資格がなくてもOKのところですので、仕事内容もそれなりです。つまり特に司書の資格がなくてもできるような仕事ばかり。貸出や返却の受付や書架整理が主体です。それもまあ重要といえば重要なんですが…。

 

せっかく取得した資格を活かして司書として働きたい!という思いで新たな図書館勤務を探しました。

 

2/16にハイキューの映画公開がありました。その日に面接に行きました。

ハイキューは大好きなので面接のあとに映画館へ直行しました(笑)

 

 

書類選考が通って面接まで来たら採用されたい!そう思って臨んだところ、面接直後の即採用でした。そういえば以前、大学事務の面接に行って不採用だったところは後日連絡があったんですが、採用だったところは面接が終わって1時間もしないうちに連絡があって採用でした。採用される時ってこんな感じなんですね、派遣社員って。派遣社員での歴が浅いので、まだ勝手がわからないのですが。ともかく採用されたのは嬉しい!

 

さっそく3月中旬から勤務開始です。近場の大学のため通勤がかなり楽になります。以前の大学図書館までは1時間半(乗り継ぎ悪かったら2時間)かかっていましたが、今度はドアtoドアで50分です。そもそも実家が不便な山の中なので駅までに時間がかかってしまうので仕方がない。でも1時間以内にいけるってありがたいことです。

 

今の図書館を辞めるって言わないとな…。なんか辞めるのって面倒くさいですね。

しばらくは掛け持ちでやってみようかと思います。

 

 

図書館司書資格を取得

1月末の試験を最後に全ての科目の試験が終了しました。

そして本日2/22に試験結果が出て、見事合格、しかも秀で!やりました!

自分、よく頑張ったと誰も褒めてくれないので自分でベタ褒めです。

 

これまで幸いなことに全て試験は一発合格できました。

 

掲示板等を見ると、1度の試験で2科目も3科目も同時に受ける人が多くいました。

どうやら落ちても再試験を受けれるようにドンドン受けるという考えらしいです。

で受かったらラッキー、早く資格も取れる!みたいな。

 

でも私はそんな落ちるかもしれない試験を受ける時間はありません。

それに1科目ずつじっくり勉強したかったのもあります。

試験に受かるためだけの勉強じゃなく、今現在図書館でしている仕事に活かしたい

そんな気持ちで1ヶ月に1科目、多くても2科目のペースでゆっくり。

 

介護で時間がかなりとられてしまうため、ほとんど隙間時間で勉強しました。

テキストは仕事の行き帰りの電車の中とかで無理やり読んでいました。

それでもこうして一つずつ合格していく。頑張った割には決して成績は良くなかったけど…。13科目中、秀4,優4、良4、可1という結果ですからね。でもいいんです!中身はどうあれ、自分に身に付いたかどうかが重要なので。

 

とりあえず自分に「おめでとう!」

 

禁煙308日目

300日目に記事を書こうとしていたのにうっかり過ぎてしまいました。

 

もうそろそろ1年になります。禁煙日数最長更新中。

 

 

アプリの敵の画像が変わりましたね。

 

勇者の鎧が変わったり、猫さんがいたりといろいろ変化があって楽しいです。

 

 

 

お祝い

1年無事に過ごせたお祝い。過ごさせていただいた皆への感謝。

そういう気持ちで誕生日をお祝いすることが大切だと思います。

 

お誕生日祝いにはお花がいいかもしれません。

実際にはみんなで食事にいったんですけどね。

楽しかったな。

また来年もこんな風にお祝いできますように。